Инсульт может быть вызван тромбозом артерии, которая закрылась, и возникла ишемия — ограничение кровоснабжения головного мозга. Если же сосуд разорвался, произошло кровоизлияние в головной мозг, речь идёт о геморрагическом инсульте.

Как отмечают специалисты, бывает и три, и четыре инсульта в жизни: всё зависит от степени тяжести и типа. Статистически, к нормальной жизни возвращаются порядка 15% пациентов, переживших инсульт. По наблюдениям экспертов — только каждый десятый.

На то, случится ли инсульт, влияет образ жизни человека, его питание, физическая активность, наличие вредных привычек и хронических заболеваний. Ходьба, плавание, лечебная физкультура, бег — всё это даёт организму нагрузку, чтобы сердце и сосуды работали эффективно. Общепринятая норма — не менее десяти тысяч шагов в день.

— Необходимо проходить диспансеризацию и контролировать артериальное давление. Как показывает практика, около половины инсультов приходится на пациентов с артериальной гипертензией, то есть с повышенным давлением. Зачастую люди не верят, что у них «гипертония», поскольку не ощущают её. Сердце, почки, головной мозг — органы-мишени артериальной гипертензии — страдают, поражаются медленно, но верно. А когда появятся осложнения, будет уже поздно, — отмечает Евгений Кузьмин. — Правильный образ жизни, оптимальный рацион питания и отказ от вредных привычек — инвестиции в собственное здоровье. Чем больше человек их вложит в 30, 40, 50 лет, тем активнее он будет в пожилом возрасте, сохранит свой интеллект, сможет самостоятельно обслуживать себя в быту, а не стать нагрузкой для родных.

Для раннего выявления и коррекции основных заболеваний, которые приводят к развитию инсульта, важно обращаться за медпомощью вовремя. Речь идёт о сахарном диабете, нарушении ритма сердца, атеросклерозе и артериальной гипертензии. Людям старше 50 лет и при наличии факторов риска, помимо прохождения диспансеризации, рекомендуют раз в год проходить дополнительно ультразвуковое дуплексное сканирование сосудов шеи, суточный мониторинг артериального давления и ЭКГ. Распознав патологию и подобрав адекватное лечение, можно предотвратить непоправимый вред здоровью.

— Страдаете гипертонической болезнью — принимайте препараты. Некоторые признаются, что не помогает, но им просто не хватает терпения. Добросовестный «гипертоник» ведёт дневник артериального давления, утром, в обед, и вечером записывает свои показатели, какие лекарства принимал. И регулярно показывает его своему терапевту или кардиологу. Пациенты с диабетом благодаря медикаментозному лечению и соблюдению диеты могут добиться компенсации, замедлить или предотвратить развитие осложнений, — добавил главный внештатный специалист невролог новгородского минздрава. 

Этот материал вышел в рамках совместного проекта минздрава Новгородской области и редакции портала «Новгород.ру». Неделю с 28 октября по 3 ноября региональный минздрав посвящает борьбе с инсультом в честь одноимённого всемирного дня, отмечаемого 29.10.