Как защититься от инфекций? Рекомендации специалиста
Об основных путях передачи инфекции и способах профилактики рассказывает Светлана Калач, главный внештатный специалист по инфекционным болезням новгородского минздрава. Инфекционные заболевания вызваны проникающими в организм человека болезнетворными микроорганизмами, которые объединяет способность быстро распространяться в коллективе.
Воздушно-капельный путь — самый характерный для респираторных инфекций: гриппа, коронавируса, кори, ветрянки, туберкулеза. Во время кашля, чихания или разговора из дыхательных путей инфицированного человека выбрасываются мелкие капли слюны и слизи, содержащие возбудитель заболевания. Они могут распространяться на расстояние до нескольких метров и переноситься с потоком воздуха. Через вдыхаемый воздух микроорганизмы попадают в организм и могут стать причиной развития заболевания. Риск передачи инфекции повышается в закрытых помещениях. Для профилактики помещения следует регулярно проветривать. В периоды подъема заболеваемости ОРВИ и гриппом лучше избегать больших скоплений людей.
Контактно-бытовой путь предполагает прямое взаимодействие с носителем инфекции, например, рукопожатия, совместное использование бытовых предметов, посуды или одежды. Этот способ передачи возможен для тех микроорганизмов, которые могут какое-то время оставаться активными в окружающей среде. Таким путем передаются грибковые инфекции, вирусные папилломы, вирусный гепатит А и Е, острые кишечные инфекции. Для профилактики соблюдайте правила гигиены: используйте личные инструменты ухода и приема пищи, регулярно мойте руки с мылом, проводите влажную уборку поверхностей.
Алиментарный путь передачи инфекции подразумевает попадание патогенов в рот. Таким образом передаются острые кишечные инфекции, в том числе ротавирусная и норавирусная инфекции, гепатит А, сальмонеллез, дизентерия, паразитарные инфекции. Часто в быту их называют «болезнями грязных рук». Мыть руки и еду перед употреблением, поддерживать гигиену важно для профилактики. Но стоит помнить, что с неаккуратно разбитым и не до конца приготовленным куриным яйцом вы вполне можете получить болезнетворный микроорганизм.
Парентеральный путь передачи инфекций предполагает заражение через биологические жидкости. Это заражения через кровь и половым путем. Этим путем передаются ВИЧ-инфекция, гепатиты класса В и С и другие половые инфекции. Профилактика предполагает использование барьерных контрацептивов, стерилизацию хирургических инструментов, использование одноразовых инструментов, а также отказ от татуировок и косметологических процедур в салонах, где не соблюдаются правила гигиены.
Трансмиссивный путь передачи предполагает перенос микроорганизмов через кровососущих насекомых или других животных. В нашей стране наиболее опасными считаются инфекции, передаваемые клещами: боррелиоз и клещевой энцефалит. Также опасна малярия.
Инфекционные заболевания принято систематизировать по типу возбудителей: бактериальные, вирусные, грибковые и паразитарные инфекции. Также инфекции различают по длительности течения, их излечимости и способу предотвращения. Протяженность может характеризоваться острой или хронической формой. При острой — болезнь имеет более выраженную симптоматику, резкое начало и полное излечение в течение нескольких недель. Хронические формы заболеваний прогрессируют медленнее и сложнее вылечиваются.
— Некоторые инфекционные заболевания, такие как грипп, можно вылечить полностью. Другие, например, вирус иммунодефицита или герпес, попав в организм, остаются в нем навсегда. При этом инфекция долгое время может находиться в скрытой форме. Большинство инфекционных заболеваний можно предотвратить путем вакцинации. Это самый надежный способ профилактики, — Светлана Калач, главный внештатный специалист по инфекционным болезням новгородского минздрава.
Этот материал вышел в рамках совместного проекта минздрава Новгородской области и редакции портала «Новгород.ру». Неделю с 24 по 30 марта минздрав посвящает профилактике инфекционных заболеваний в честь всемирного дня борьбы с туберкулезом.
Смотрите также
Когда стоит обратиться к онкологу? Отвечает специалист новгородского минздрава
Более трех тысяч новых случаев онкологических заболеваний выявили в Новгородской области в 2024 году. Из них 55,7% — на первых-вторых стадиях, что дает шансы на полное излечение, отмечает Оксана Комарова, главный внештатный специалист онколог новгородского минздрава.
Еда в цифрах: зачем считать калории? 2
Нерациональное питание и малоподвижный образ жизни — главные факторы буста распространенности ожирения, которое стало серьезной проблемой в последние годы. Дело в том, что у современного человека много доступной еды и мало двигательной активности, поясняет Валентина Федотенкова, главный внештатный специалист гастроэнтеролог, диетолог новгородского минздрава.
Юлия Орешкина: разнообразные приёмы пищи улучшают все функции организма
Снизить риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и онкологии может сбалансированный рацион. Разнообразные и полноценные приёмы пищи улучшают все функции организма — от физической работоспособности до когнитивных возможностей мозга. Фактически, пища влияет на все клетки и органы, поясняет Юлия Орешкина, завотделением гастроэнтерологии Клиники №2 Центральной городской клинической больницы Великого Новгорода.