998

В Великом Новгороде занятия в тренажерном зале доступны не только для молодежи

Более 20 человек в возрасте от 45 до 80 лет пришли в прошлую пятницу на первое занятие обучающего тренажерного курса для пенсионеров «Бодрость и здоровье».в спорткомплекс «Манеж». Занятие, которое длилось более полутора часов, вела опытный персональный инструктор Людмила Демура. Как ни странно, начинающим физкультурникам больше всего понравилось заниматься на силовых тренажерах.

Заявки на участие в обучающем курсе продолжают поступать.

По словам директора спорткомплекса Дмитрий Трофимова, обучающий курс для пенсионеров «Бодрость и здоровье» поможет пожилым людям преодолеть опасения в том, что занятия в тренажерном зале доступны только для молодежи. В течение месяца пенсионеров научат пользоваться различными видами ,современных кардио- и силовых тренажеров и выполнять базовый курс упражнений.

Занятия проводятся по пятницам в 11.45. Тел. 737-626

Курс «Бодрость и здоровье» стал еще одной социальной программой «Манежа» среди которых бесплатные занятия для многодетных семей, программа «Годович’ОК», фестиваль воскресных школ.

В настоящее время прорабатывается вопрос об организации еженедельных занятий для воспитанников детского дома №3.