Сама Татьяна Белякова старается купаться регулярно, даже в ледяной воде. Но купается она не в Валдайском озере, а любит ходить на родник, расположенный рядом. О самой процедуре купания женщина рассказывает: «Когда окунаешься, сердце так и замирает, перехватывает дыхание. Но совсем не страшно, не холодно. Главное, находиться в воде не больше минуты, и тогда и мороз в -25 градусов ни по чем будет».

Дальше